Osho-Kundalini-MEDITATION
Mit Bonnie-Josephine Brüdegam

Osho-Kundalini-MEDITATION


..ist eine Meditation über deinen bewegten Körper in die Stille des Geistes
Zu Musik schütteln wir unseren Körper, um alles, was in uns blockiert ist zu lösen, wir tanzen mit unserem Körper, um unsere Anteile in den Fluss und in Einklang zu bringen und kommen dann zur Stille und stehen bewusst, bevor wir in Savasana alles loslassen und an Mutter Erde abgeben können.


Alte Themen, Emotionen, Empfindungen können sich lösen und schaffen Platz für neues. Die Intensität des Prozesses liegt ganz in deiner Entscheidung. In jedem Fall schüttelst du etwas Anspannung und Stress ab und gönnst dir einige Momente der Ruhe nur mit dir.

 

Trau dich, dich selbst auf all deinen Ebenen kennenzulernen!